مقالات أصلية

النوم ليس ترفًا، بل ضرورة بيولوجية للشفاء. أثناء النوم العميق، يُفرز الجسم هرمون النمو، ويُصلح الأنسجة، ويُعزز المهارات الحركية الجديدة التي اكتسبها خلال العلاج الطبيعي. عندما يكون النوم غير كافٍ، يزداد الألم حدةً، وتنخفض الطاقة، ويتباطأ التعافي. في الواقع، يعاني ما يصل إلى ٨٠% من المصابين بالألم المزمن من اضطراب النوم، مما يُسبب حلقة مفرغة من التعب والانزعاج.

لم يعد العلاج الطبيعي يقتصر على التعافي بعد الإصابة، بل أصبح اليوم رائدًا في الوقاية وإدارة الألم والشيخوخة الصحية. تُعتبر هيئات الصحة العالمية، بما فيها منظمة الصحة العالمية، إعادة التأهيل أولويةً لمستقبل الرعاية الصحية. وتُرسي العيادات التطلعية، التي تُدمج البحث والتكنولوجيا والرعاية المُركزة على المريض، معاييرَ جديدة.

لقد رأينا جميعًا والدًا أو جارًا مسنًا يخطو خطوةً واحدةً على سجادة، أو ينزلق شبشب على أرضية من البلاط، فيخفق قلبنا قلقاً. في مصر، تواجه العديد من العائلات قلقًا صامتًا من السقوط في المنزل، مما قد يؤدي إلى إصابات خطيرة أو فقدان الاستقلالية. وينطبق هذا بشكل خاص على المنازل متعددة الأجيال، حيث تكثر المساحات الضيقة والسلالم والأثاث التقليدي.

العلاج الطبيعي عالي الجودة تخصص طبي يتطلب تعليمًا مكثفًا وتدريبًا سريريًا وترخيصًا قانونيًا، إلا أنه في مصر، يتعدى “مقدمو خدمات” غير مؤهلين (من أطباء إلى أخصائيين تقويم العظام وتقويم العمود الفقري ومدربي اللياقة البدنية) على هذه المهنة. تُعرّض هذه الظاهرة سلامة المرضى للخطر، وتُقوّض النتائج، وتُخالف معايير منظمة الصحة العالمية والقانون المصري (القانون رقم ٣…

العلاج الطبيعي القائم على الأدلة للطيارين: التدخلات في الوقاية من الإصابات وإعادة التأهيل، بما في ذلك برامج التمارين المصممة خصيصًا، والعلاج اليدوي، وتدريب التحكم في الحركة، والتعليم المريح، يمكن أن تمنع وتعيد تأهيل هذه الاضطرابات العضلية الهيكلية المرتبطة بالطيران في وقت واحد.

غالبًا ما تتطلب إصابات الرباط الصليبي الأمامي، وخاصةً التمزقات الكاملة، تدخلًا جراحيًا. ومع ذلك، يستكشف العديد من المرضى الآن العلاج غير الجراحي لتمزقات الرباط الصليبي الأمامي لاستعادة ثبات الركبة واستعادة نمط حياة نشط. في عياداتنا للعلاج الطبيعي بالقاهرة، نقدم برنامجًا تأهيليًا شاملًا قائمًا على الأدلة العلمية، يُمكّن المرضى من التعافي وإعادة بناء وظيفة الركبة دون…

هل تساءلت يوما ماذا يفعل العلاج الطبيعي حقا؟ العلاج الطبيعي هو أكثر من مجرد علاج للإصابات أو التعافي بعد الجراحة؛ بل هو نهج كلي وشامل لا يعمل فقط على استعادة الحركة بشكل نشط، بل يقلل أيضًا من الألم بشكل كبير، وبالتالي تعزيز جودة حياتك بشكل عام. استعادة الحركة والوظيفة تخفيف الألم وتحسين الحركة يستهدف العلاج…

العلاج الطبيعي لأطباء الأسنان: تحسين الصحة في مكان العمل طب الأسنان مهنة تتطلب مجهودًا بدنيًا طويل الأمد وتتطلب فترات طويلة من الوضعيات الثابتة والحركات المتكررة والمهام الدقيقة. غالبًا ما تؤدي هذه التحديات المهنية إلى آلام وانزعاج في الجهاز العضلي الهيكلي، مما قد يؤثر بشكل كبير على إنتاجية طبيب الأسنان وجودة حياته بشكل عام. تقدم تدوينة…

تُعَد جودة الهواء على وجه الخصوص مصدر قلق ملح في جميع أنحاء العالم، ولكن تأثيرها كبير على وجه الخصوص في القاهرة، مصر.